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Themenschwerpunkt: Lunge und Atmung

  • Warum werden COVID - Intensiv - Patienten auf dem Bauch gelagert?

Der meiste Sauerstoff (O2) Austausch findet in den Unterlappen, die sich im Brustkorb hinten/unten befinden, statt. In Bauchlage, kann dieser Bereich besser belüftet werden.

  • Aus 5 Lappen besteht die Lunge:

Rechts: Oberlappen, Mittellappen und Unterlappen. Links: Oberlappen und Unterlappen. Dazwischen liegt das Herz.

  • 2 - 3l Lungenvolumen hat ein durchschnittlicher Mensch: Spitzensportler können bis zu 8l erreichen.

 

  • 60l Sauerstoff pro Minute benötigt man beim Laufen, 4 - 7l beim Schlafen.

 

  • Aspiration, das Einatmen von Flüssigkeiten und Essen landet meist im Mittellappen:

Die Bronchien führen ohne Knick in den Mittellappen. Daraus entstehen oft Lungenentzündungen.

  • Es gibt 23 Generationen der Atemwege:

Von der Luftröhre abwärts, teilen sich die Bronchien jeweils. Dadurch entsteht das perfekte Astsystem, an deren Ende sich die Alveolen, die Lungenbläschen befinden.

  • 70m2 Größe, eine schöne Wohnung könnte mit den Alveolen ausgelegt werden.

Diese Größe erreichen alle Lungenbläschen gemeinsam! Eine große Fläche für den Gasaustausch (O2 - CO2).

  • 15% der Lunge nutzen wir nicht.

Das ist unsere Atemreserve.

  • Rauchen lähmt für 2h unsere Flimmerhärchen!

Die Flimmerhärchen sind aber notwendig um den Schleim aus der Lunge zu transportieren. Im Normalfall wird unsere Lunge alle 24h gereinigt.

  • Im Hirmstamm liegt unser Atemzentrum:

Von dort aus wird alles gesteuert: Atemfrequenz, Atemtiefe,... .

  • Der größte Muskel ist unser Zwerchfell:

Es hat aber nur eine Dicke von 3mm und bildet in der Ausatmung 2 Kuppeln im Brustkorb. Die Einatmung wird aktiv durch ein Anspannen des Zwerchfells ausgeübt. Das Zwerchfell senkt sich ab (zwischen 6 und 11cm). Dadurch entsteht eine Sogwirkung.

  • Die Sauerstoffsättigung sollte mehr 90% betragen:

Darunter sollte Sauerstoff zusätzlich verabreicht werden, wenn der ständige Wert nicht nur bei starker Anstrengung darunter liegt.

  • Mehr als 160l / Minute sollte die Ausatemgeschwindigkeit (Peak Cough flow) erreichen.

Unter dieser Geschwindigkeit kann nicht ausreichend abgehustet werden.

  • Einatemkraft (Kraft des Zwerchfells und der Einatemmuskeln).

Normwert bei Frauen: 100cm H2O, bei Männern 120cm H2O. Das wird mit einem Gerät gemessen. Mit diesem Gerät wird auch gezielt trainiert.

  • Dosieraerosole nur mit Vorschaltkammer verwenden!

Ansonsten landen die Inhaltsstoffe nur an der hinteren Rachenwand.

  • Schleim lösen: Viel Trinken und Inhalieren:

Kochsalzlösung ,inhaliert über ein Spezialgerät und Flüssigkeitsaufnahme: das sind die besten Mitteln um Schleim dünnflüssiger zu machen. Hustensäfte eignen sich nur um einen Reizhusten zu vermindern.

  • Aerosole fliegen 50m durch die Luft.

Masken schützen.

 

Quelle:

Atemphysiotherapie, Dr. Beate Krenec MSc., Med.

 

 

 

 

 

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Kommentare: 1
  • #1

    Frieda Ziegler, O5.O5.2022 16.Uhr (Donnerstag, 05 Mai 2022 16:10)

    Sehr interessant, Lg.Fam .Ziegler ��