Muskeln & Faszien
Muskeln & Faszien · 21. November 2020
Sinnvoll oder überschätzt? Statisch oder dynamisch? Vorher oder nachher?
Hier ein paar Antworten dazu...
Muskeln & Faszien · 19. Oktober 2020
"Wer rastet, der rostet."
Es braucht nicht viel um seine Muskel zu trainieren...